首页 >科技

春季适合喝蒲公英茶

2019-05-15 08:00:17 | 来源: 科技

在春季饮花茶比较好,比如菊花茶、茉莉花茶、桂花茶、金银花茶等,另外蒲公英泡茶也合适春季饮。

春季合适喝蒲公英茶

春季应当喝甚么茶较好?

在春季饮花茶比较好,由于这类茶可散发冬季积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能增进人体阳气生发。春季万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上1杯浓郁芳香、清香爽口的花茶,不但可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。特别是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。

花茶是我国独有的茶类,有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不但是1种乐趣,而且可以保健祛病,如常见的菊花茶就可以抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、下降血压和胆固醇。茉莉花茶,则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒,芳香避秽,除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、增进血液循环的作用;金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌。

蒲公英茶—适合春季喝的茶

蒲公英,又名黄花地丁,是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均赐与高度评价,民间用以医治疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。

现代医学研究表明,蒲公英植物体中含独有的蒲公英醇、蒲公英素和胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成份,同时含有丰富的微量元素,其钙的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍,铁的含量为刺梨的4倍,更重要的是其中富含具有很强生理活性的硒元素Se。因此,蒲公英具有10分重要的营养学价值。

美国的营养保健专家Earl Mindell博士对蒲公英的研究表明:蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品;含有丰富的矿物资,不但能帮助预防缺铁引发的贫血症,而且它的大量钾成份还可以和钠1起共同调理体内的水盐平衡,并使心率正常;含有丰富的蛋黄素,可以预防肝硬化,增强肝和胆的功能。

经期延长吃中药可以吗
月经不调而且腰酸疼
益母颗粒一盒多少钱

猜你喜欢